廣西武警

300米障礙賽一般項(xiàng)目包括:低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、獨(dú)木橋、矮墻、深坑、跳樁等?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小。使用說(shuō)明:在一條直線上分別設(shè)置7道障礙,操作者必須一一跨越,方可取得勝利。越障的過(guò)程是對(duì)操作者體能、技能和心理素質(zhì)的綜合訓(xùn)練和考驗(yàn)。300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練,掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能,以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志,為執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中迅速通過(guò)各種障...