廣西400米障礙器材廠家 廣東高空攀巖訓(xùn)練器材廠家

四百米障礙途中設(shè)置有各種行進(jìn)障礙，要求參與者穿越所有障礙，并在短時(shí)間返回的一種高強(qiáng)度、高難度訓(xùn)練科目·。

300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練，掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志，為執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中迅速通過(guò)各種障礙打下良好的基礎(chǔ)。科學(xué)設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)近似于實(shí)戰(zhàn)的項(xiàng)目體驗(yàn)，讓參訓(xùn)的官兵提煉內(nèi)心感受，**終養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

　　300米障礙賽一般項(xiàng)目包括：低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、獨(dú)木橋、矮墻、深坑、跳樁等?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小。使用說(shuō)明：在一條直線(xiàn)上分別設(shè)置7道障礙，操作者必須一一跨越，方可取得勝利。越障的過(guò)程是對(duì)操作者體能、技能和心理素質(zhì)的綜合訓(xùn)練和考驗(yàn)。

400米障礙訓(xùn)練，是里的一項(xiàng)體能訓(xùn)練，讓許多士兵苦不堪言，這項(xiàng)訓(xùn)練就是在400米障礙訓(xùn)練中，總共有16道各種各樣的障礙，一般情況下能完成400米障礙的人都不簡(jiǎn)單。當(dāng)過(guò)兵的人都知道400米障礙訓(xùn)練是有時(shí)間限制的，合格時(shí)間是兩分半，我們知道在沒(méi)有障礙的情況下跑完四百米需要一分多鐘，在16道障礙面前，能有多少人能保證在兩分半完成呢？在中400米障礙對(duì)許多士兵來(lái)說(shuō)都是恐怖的存在，也有不少教官把400米障礙作為體罰項(xiàng)目之一 五公里負(fù)重越野