什么是體質(zhì)

體質(zhì)又被稱為“氣質(zhì)”、“稟質(zhì)”、“氣稟”等，我們可以簡單將其理解為身體的“品質(zhì)”、“質(zhì)量”，這 種“品質(zhì)”、“質(zhì)量”主要體現(xiàn)為人體的各種生理以及心理功能形態(tài)的呈現(xiàn)，體質(zhì)由先天與后天共同決定， 通常是受稟于先天，也受后天影響。中醫(yī)經(jīng)常采用陰陽五行來解釋人體，比如胃屬土，肺屬金，腎屬水，肝屬木，心屬火。人自出生后，受種種因素影響， 很少能夠?qū)⑽逍兄畾饩鶆虻姆峙渖眢w之中，也就產(chǎn)生了各種各樣的體質(zhì)，不同體質(zhì)偏性不同，人們能夠根據(jù)體質(zhì)偏性了解身體更容易患哪些疾病，并采用一些針對性調(diào)理方法進行體質(zhì)改善，但在此之前，需要了解中醫(yī)體質(zhì)的辨識之法。

中醫(yī)體質(zhì)辨識方法

中醫(yī)體質(zhì)學者根據(jù)天人合一的整體觀和“未病先防”、“既病防變”的治未病思想，經(jīng)過不斷的研無究，從人體形態(tài)結構、生理功能、心理特點及反應狀態(tài)等角度入手，將人體體質(zhì)分為了9種基本類型并且各有特點